【NLP心理学の歴史】わかりやすく解説

NLPは、Neuro(神経)･Linguistic(言語)･Programming(プログラミング)の略称です。別名｢脳と心の取扱説明書｣と呼ばれる心理学です。

この記事の内容は、私が学んだNLP心理学の歴史について書いてます。NLPは｢怪しい｣などネガティブな印象をお持ちの方もいると思います。

それは、｢NLPを知らないから｣ですよね?

20日間のカリキュラムを月2回、1年間学び｢んっ?｣と思うこともありました。しかし、その疑問は学び続けたことで解消できました。現在は、学んで良かったと胸を張って言えます。

このサイトでは、あなたにNLPを学ぶことをお勧めするわけではありません。学んだ経験や知識をお伝えするだけです。

リラックスしながら読んでください。

開発された目的は?

ベトナム戦争で過酷な体験した兵士達は、肉体的、精神的にも深い傷を負いました。

仲間の死や、人を殺めなければいけない環境にさらされた兵士達は、私達の想像絶する体験をしたはずです。帰還しても平穏な日々が訪れることはありませんでした。

セラピスト達は、様々な治療法を実践、発展させまました。その中でも家族療法、催眠療法、ゲシュタルト療法が非常に高い効果があることに気がつきました。

効果の高いセラピーを誰でも実践できれば、より多くの人を救えることになる。体系化する為に2人の学者が立ち上がりました。

開発時期と創始者の2人

開発時期は、1970年代中頃。

米国カリフォルニア大学で心理学部の生徒｢リチャード•バンドラー｣と、米国カリフォルニア大学の言語学者助教授｢ジョン•グリンダー｣の2人が創始者。

どのようにして開発されたのか?

リチャード•バンドラーとジョン•グリンダーの2人が、天才セラピスト3人を徹底的に研究•分析。いくつかの共通点を発見し、体系化されてのがNLPです。その天才達とは誰だったのか?

名前	療法	主な経歴
バージニア•サティア	家族療法	家族療法の創始者の1人
フリッツ•パールズ	ゲシュタルト療法	妻ローラと共にゲシュタルト療法を開発
ミルトン•エリクソン	催眠療法	アメリカ臨床催眠学会の創始者。初代会長。

この天才達が同時期に生きていなければ、NLPは誕生することはなかってでしょう。

引き継がれ進化したNLP

1980年頃には、創始者のジョン•グリンダー、リチャード•バンドラーと、ジュディス•ディロージャ、ロバート•ディルツの｢NLP四天王｣によって世界に知られることになります。1980年後半には進化を遂げて、ビジネス、健康、教育、コミュニケーションの多岐に渡り活用されるよになりました。更なる研究も行われ、様々なテクニックを使用するようになります。

※テクニックについては、別記事で体験談と合わせて記事にします。

それ以降は、スポーツ、自己啓発にも使用され、大きな成果を上げてます。私が学んだスクールでも、幅広い年齢層から様々な分野の人が学びに来てました。

NLPを学んだ有名人

日本でもNLPを学んでる人は多くいます。大きな成果を上げる人がもっと増えてくるでしょう。今回は、NLPが誕生したアメリカで活躍した3名を紹介。どのような事に活用されたのかも書いてあるので目を通してください。

名前	職業	内容
ヒラリー•クリントン	第42アメリカ合衆国大統領	選挙演説で国民の心を掴んで大統領就任を果たした
バラク•オバマ	第44アメリカ合衆国大統領	選挙演説で全世界の記憶に残る｢Yes we can｣という印象深い言葉を残しし、大統領となる
トニー•ロビンス	作家•コーチ•起業家	元男子プロテニスプレイヤーのアンドレ•アガシのコーチに就任。全仏オープン優勝へ導く

人の心を掴む話し方、コーチとして選手をサポートすることにも使用されてます。私は、スポーツコーチングの分野を専門としてますので、このブログで活用方法を発信します。よろしくお願いします。

まとめ

最後に説明したことを凝縮して終わります。

NLPは、Neuro(神経)･Linguistic(言語)･Programming(プログラミング)の略称です。別名｢脳と心の取扱説明書｣と呼ばれる心理学です。

創始者は、米国カリフォルニア大学で心理学部の生徒｢リチャード•バンドラー｣と、米国カリフォルニア大学の言語学者助教授｢ジョン•グリンダー｣の2人。

NLPが開発された目的は、ベトナム戦争で精神的に傷を負った兵士達を癒すセラピストが足らなかったから。

3人の天才、家族療法のバージニア•サティア、ゲシュタルト療法を妻ローラと共に開発したフリッツ•パールズ、催眠療法で有名でアメリカ臨床催眠学会の創始者、初代会長のミルトン•エリクソン。

この3人を、創始者のリチャード•バンドラーとジョン•グリンダーが、徹底的に研究•分析。いくつかの共通点を発見し、体系化されてのがNLPです。

最初は、これだけ覚えておけば大丈夫です。この記事を読んだあなたは、NLPの歴史を説明できるようになっていることでしょう。

今日も、最後まで読んでいただきありがとうございます。感謝を忘れずに。